۱۰ موسیقی بی کلام برای افزایش تمرکز ذهنی در ترید

ترید ارزهای دیجیتال نیازمند تمرکز بالا، آرامش ذهن و تصمیم گیری هوشمندانه است. شنیدن موسیقی مناسب می تواند به کاهش استرس و ایجاد فضایی آرامش بخش کمک کند. مطالعات نشان می دهد موسیقی بی کلام باعث می شود ذهن شما روی تحلیل بازار متمرکز بماند. به علاوه گوش دادن به قطعات آرامش بخش ضربان قلب را تنظیم و سطح اضطراب را کاهش می دهد. در ادامه چندین قطعهٔ بی کلام از سبک های مختلف معرفی شده که استفاده از آن ها در هنگام ترید به آرام تر شدن ذهن، کاهش استرس و افزایش دقت معامله گر کمک می کند.

۱. «Within» – امبینت

«Within» یک قطعهٔ امبینت عمیق و آرام بخش به آهنگسازی Peder B. Helland است. این موسیقی شامل سازهای لطیفی مانند پیانو و پدهای الکترونیک پهن است که آکوردهایی ملایم و کشدار را در پس زمینه اجرا می کنند. در توضیحات این قطعه ذکر شده که می توان آن را به عنوان موسیقی برای خواب، مدیتیشن یا مطالعه نیز استفاده کرد. فضای صوتی «Within» بسیار گسترده و رویایی است و هیچ صدای خواننده یا ریتم تند در آن دیده نمی شود، بنابراین شنونده می تواند بدون حواس پرتی در یک حالت متمرکز و آرام باقی بماند. این ویژگی ها «Within» را برای مواقعی مناسب می کند که تریدر می خواهد در هنگام بررسی چارت ها آرام بماند.

لینک مستقیم: Within – SoundCloud

۲. «Weightless» – امبینت الکترونیک

«Weightless» اثر مشهور گروه امبینت Marconi Union است که توسط مجله تایم به عنوان «آرام ترین آهنگ جهان» معرفی شده است. این قطعه تقریباً ۸ دقیقه و ۱۰ ثانیه طول دارد و با استفاده از سازهای الکترونیک امبینت، ترکیبی از صداهای سینت پد نرم و باس پایین ایجاد کرده است. صدای تپشی آهسته و منظم در این آهنگ شبیه به ضربان قلب عمل می کند و به تدریج آرامش عمیقی در شنونده ایجاد می کند. موسیقی «Weightless» عمق ملودی و هارمونی زیادی ندارد و بیشتر روی ایجاد اتمسفر آرامش بخش تمرکز دارد. به همین دلیل در هنگام معامله نیز ذهن از آشفتگی دور مانده و استرس کاسته می شود.

لینک مستقیم: Weightless – SoundCloud

۳. «4 A.M Study Session» – لوفای

«4 A.M Study Session» یک مجموعهٔ یکی از محبوب ترین پادکست های Lofi Girl است که شامل ضرب آهنگ های ملایم و بی کلام از هنرمندان مختلف لوفای می شود. در توضیحات آن آمده «تا دیر وقت شب همه خوابند جز معدودی که هنوز مطالعه می کنند؛ این قطعه مجموعه ای زیبا از ضرب های نرم لوفای است». موسیقی لوفای معمولاً ترکیبی از پیانو یا گیتار باس آرام، ضرب و تمپو کند و صداهای پس زمینه مانند صدای گرامافون دارد. «4 A.M Study Session» با تمپو پایین و ریتم یکنواخت، حالت خواب آلودگی شبانه را القا می کند و به خوبی ذهن را در حالت آرامش قرار می دهد. این آهنگ خالی از کلام است و تغییرات ملودی کمتری دارد، در نتیجه باعث حفظ تمرکز می شود.

لینک مستقیم: 4 A.M Study Session – SoundCloud

۴. «Rainforest Rain Sounds» – باران جنگل (طبیعت)

یکی از راه های مؤثر برای آرامش ذهن، استفاده از صداهای طبیعی است. قطعهٔ «Rainforest Rain Sounds for Sleeping Or Studying» صدای باران گرمسیری در جنگل های بارانی را پخش می کند. توضیحات این مجموعه می گوید «باران جنگلی فضایی آرامش بخش فراهم می کند و مانند نویز سفید خنثی، سر و صدای مزاحم را حذف می کند». شنیدن صدای مداوم باران ملایم باعث ورود شنونده به حالتی کم تنش می شود؛ انگار درون خانه گرم نشسته و در بیرون باران می بارد. این صدا هیچ تغییر ناگهانی ندارد و ذهن را در یک جریان ثابت نگه می دارد. چنین صدای طبیعی و مداوم می تواند تمرکز را تقویت کند، زیرا حواس پرتی های محیطی را می پوشاند و ذهن را در یک حالت ثابت نگه می دارد.

لینک مستقیم: Rainforest Rain Sounds – SoundCloud

۵. «Fog Drizzle» – موسیقی طبیعت (باران و پرندگان)

«Fog Drizzle» از مجموعه ضبط های طبیعت Lang Elliott است که باران سبک در جنگلی پر از مه را به صورت دوبینوری پخش می کند. این موسیقی طبیعی شامل صدای قطرات باران روی برگ ها و آواز آرام پرندگان جنگل است. این قطعه مانند یک پس زمینهٔ سه بعدی عمل می کند و شنونده را در دل طبیعت غوطه ور می کند. دسته ای از صداهای طبیعت مانند «Fog Drizzle» به عنوان «ضبط های سه بعدی طبیعت» معرفی شده اند که ویژه استراحت و مدیتیشن طراحی شده اند. تأثیر این قطعه بر ذهن آرامش عمیق و طبیعی ایجاد می کند و برای تریدرها مناسب است چون صدای آرام باران و پرنده حواس پرتی را از بین می برد و ذهن را خالی می کند.

لینک مستقیم: Fog Drizzle – SoundCloud

۶. «Canon in D Major» – کلاسیک

«Canon in D Major» ساخته یوهان پاخلبل (Johann Pachelbel) یکی از برجسته ترین قطعات کلاسیک آرام است. این قطعه با گروهی از ویولن ها و باس سل اجرا می شود و ویژگی اصلی آن وجود یک الگوی باس تکرارشونده (اُستیناتو) است که پشت سر هم تکرار می شود. روی این پایهٔ ثابت، ملودی ملایمی در ابعاد مختلف اجرا می شود که به دلیل آهنگین بودنش بسیار معروف است. به خاطر ریتم یکنواخت و تکراری، این موسیقی باعث می شود ذهن شنونده در یک حالت متمرکز باقی بماند و دچار آشفتگی نشود. همچنین ملودی گیرا و آرام آن حس رضایت و تعادل را برانگیخته، بنابراین برای معامله گران توصیه می شود. یکی از توضیحات SoundCloud این قطعه را «ترکیبی محاسبه شده با پایه باس تکرار شونده و کانن خوش آهنگ» توصیف کرده است.

لینک مستقیم: Canon in D Major – SoundCloud

۷. «Gymnopédie No.1» – کلاسیک/امپرسیونیسم

«Gymnopédie No.1» یکی از قطعات مشهور اریک ساتی (Erik Satie) است که با پیانو اجرا می شود. این موسیقی امپرسیونیستی ترکیبی از آکوردهای ساده و تکرارشونده است که فضای بسیار آرام و خیال انگیزی ایجاد می کند. ملودی کند و هماهنگ آن، حس تطهیر ذهن را القا می کند. یک شنونده در مورد این قطعه نوشته است که «احساس آرامش و راحتی» در پی دارد و حتی آن را «آرام و دنج» توصیف کرده است. به دلیل نبود کلام و ریتم منظم، ذهن می تواند بدون احساس شتاب یا تنش، ساعت ها روی وظایف خود متمرکز بماند. اجرای سادۀ پیانو و فضای رؤیایی «Gymnopédie» باعث می شود در هنگام نوسانات بازار، ذهن تریدر کمتر تحت تأثیر قرار گیرد.

لینک مستقیم: Gymnopédie No.1 – SoundCloud

۸. «Stress Relief» – الکترونیک آرام

«Stress Relief» از Nargo یک قطعه الکترونیک امبینت بسیار آرام است. توضیحات این موسیقی بیان می کند که این آهنگ «موسیقی الکترونیک امبینت آرامی برای خواب عمیق و مدیتیشن» است و به طور مشخص برای «خواب، مدیتیشن و تمرکز» توصیه شده. در این قطعه از درام یا ریتم تند خبری نیست و صداهای سینت پدی نرم و کشدار غالب اند. همچنین افکت های محیطی و ملایم در هم تنیده شده اند تا حسی آسمانی و ریلکس ایجاد شود. چنین فضایی برای تریدرها ایده آل است؛ زیرا ذهن را از هیاهوی بازار دور می کند و به آرامش می رساند. تأکید سازنده بر «مناسب بودن برای تمرکز»، نشان می دهد این آهنگ در پس زمینه شنیده می شود بدون اینکه به ادراک و تصمیم گیری معامله گر آسیبی برساند

لینک مستقیم: Stress Relief – SoundCloud

۹. «Calmly» – جاز ملایم

سبک جاز ملایم (Smooth Jazz) نیز می تواند انتخاب خوبی برای تمرکز باشد. به عنوان مثال پلی لیستی با عنوان «Calm Jazz for Study & Work» ارائه شده که هدف آن «افزایش بهره وری و تمرکز» در مطالعه و کار استm.. در این مجموعه قطعه ای به نام «Calmly» وجود دارد که فضایی ریلکس و بدون هجوم سازهای تند دارد. جاز ملایم معمولاً شامل سازهایی مانند ساکسوفون لطیف یا پیانو، گیتار بیس آرام و درام های کم تنش است. شنیدن «Calmly» حس راحتی و دلپذیر بودن را منتقل می کند و ذهن را در حالت آرام قرار می دهد. به علاوه ماهیت ملودی جاز که اغلب مبهم و بدون کلام است، کمک می کند تا تریدر بدون حواس پرتی بتواند به تحلیل داده های خود بپردازد.

لینک مستقیم: Calmly – SoundCloud

۱۰. «River Flows in You» – پیانو ملایم

«River Flows in You» اثر ییریوما (Yiruma) یک قطعهٔ محبوب پیانو در سبک نیو-اِیج و کلاسیک معاصر است. ملودی این آهنگ بسیار لطیف و احساسی است و پیانو با تکنیکی نرم و فضاگرا آن را اجرا می کند. شنونده ای درباره این قطعه نوشته است «این آهنگ بسیار آرامش بخش است». دلیل این آرامش، ضرب آهنگ یکنواخت و ملودی مأنوس آن است که ذهن را به سفری ملایم می برد. «River Flows in You» هیچ بخش ناگهانی یا پرفراز و نشیبی ندارد و همانند جریان ملایم یک رود، شنونده را در خود غرق می کند. این ویژگی ها آن را به گزینه ای ایده آل برای تریدرها تبدیل می کند تا هنگام تحلیل نمودارها و تصمیم گیری، احساس آرامش بیشتری داشته باشند.

لینک مستقیم: River Flows in You – SoundCloud

جمع بندی نهایی

در نهایت می توان گفت انتخاب موسیقی مناسب در حین ترید فقط جنبهٔ تفریح ندارد، بلکه می تواند ابزار مؤثری برای بهبود عملکرد ذهن و تمرکز باشد. همان طور که اشاره شد، موسیقی های بی کلام امبینت، کلاسیک، لوفای یا طبیعت محور با ایجاد فضایی پایدار و دلنشین، به کاهش استرس و آرامش ذهن کمک می کنند. مطالعات نشان می دهند موسیقی آرامش بخش حتی می تواند به مغز در جذب اطلاعات و تقویت توجه کمک کند. بنابراین یک پلی لیست ترکیب شده از قطعات فوق می تواند همراه مطمئنی برای تریدرها باشد؛ موسیقی هایی که بدون کلام و با ریتم ملایم ذهن را در یک حالت ثابت نگه می دارند و فضای لازم برای تمرکز بالا را فراهم می کنند. امیدواریم این مقاله مورد توجه و استفاده شما عزیزان قرار گرفته باشد.